[...] jeśli miałbym kupować to najzdrowszy (czyli taki po którym będzie jak najmniej efektów ubocznych). Mam tez lekką nietolerancję laktozy więc do rozpuszczania na pewno też w wodzie (jeśli ma to znaczenie w ogóle). mozesz dac https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Lactose_Free-opis40447.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-05-07 11:09:38
[...] regeneracji tkanki mięśniowej. Dlatego też za najbardziej uniwersalne należy uznać białko w postaci koncentratu. Po izolaty i hydrolizaty powinny natomiast sięgać osoby nietolerujące laktozy lub ewentualnie kulturyści wyczynowi w okresie przedstartowym. Tutaj masz dobre białko https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
[...] z oferty danej marki, czy też. Dzięki temu, że produkt białkowy po prostu jest smaczny, jego wypicie wiele osób traktuje w formie nagrody:-) Np rewelacyjne smaki https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html?device=m&gclid=CjwKCAjw4871BRAjEiwAbxXi2zIsbLdzj**lsH1ZISPaJgYS8b1yfGk5lJYE68kypdMgRrTOtFGGtRoC8oMQAvD_BwE
Witaj, Co do diety obniżył bym białko na poziomie 120 gram , przy tej masie ciała spokojnie by Ci 4 posiłki starczyły + hake po treningu np. z gainera http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html Pozdrawiam
Witam, mogę ci polecić spalać który będzie odpowiedni dla ciebie z uwagi na stopień zatluszczenia oraz zaawansowaniahttp://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html
Witam, mogę ci polecić spalać który będzie odpowiedni dla ciebie z uwagi na stopień zatluszczenia oraz zaawansowaniahttp://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html przecież ten "spalacz" patrząc po składzie to ledwo co smyrnie.
nie ma jeszcze moze wieczorem zakutualizuja , wiesz co to w saszetkach jest wsypujesz do wody http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_FIT_Drink-opis25892.html
[...] C która odbudowuje stawy (jak nie chcesz być poskręcaną starą babcią to kup sobie witamine C rozpuszczalną, szklaneczka dziennie i jest super. Albo Glucosamine w sklep.sfd.pl :D ) Powinnaś jeść też trochę więcej tłuszczów zdrowych (tłustych ryb, orzechów włoskich, oliwy) ale jeśli dobrze się czujesz na takiej diecie jakiej jestes to mogę ci [...]
Nie możesz robić naraz masy siły rzeżby... Cykl na mase Olimp Creatine Monohydrate - 500gr Biogenix Carb BX - 1000gr http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_Majowy_Sparring_%21%21_Olimp_Creatine_Monohydrate_%2D_500gr_%2B_Biogenix_Carb_BX_%2D_1000gr-opis1323.html Tu masz link do promocji sfd Olimp Sojavit białko 30zl Zinek + C-Vitamin caps 17zl Troche [...]
Witaj, Tutaj nikt Ci diety za darmo nie ułoży , skorzystaj z tematów które wkleił flex a takż układając jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No z tego co czytam to zwiększa regenerację mięśni http://www.sfd.pl/sklep/Hmb-k114.html co do stawów, strzelać strzelają ale nie tak jak mi :P byłem u lekarza tylko jeszcze usg muszę zrobić ;) E:// Odstawić węglowodany na rzecz białek? Zmieniony przez - deuzety w dniu 2013-02-27 18:12:14
To już jest bardziej prawdopodobne , ponieważ w składzie WPC różne smaki zawierają w sobie różne barwniki i aromaty . Swoją drogą K** oferuję naturalne białko bez żadnych walorów smakowych . Tylko jakoś sklep sfd mi bardziej pasuje :/ . Ogólnie 27% mojej diety to białko głównie z mięs , ryb i nabiału .